Také toužíte po dokonalé pleti? Jen si to představte, hladká a rozzářená pokožka bez pupínků, rozšířených pórů i vysušených míst… Jestli jste si mysleli, že s perfektní pletí se zkrátka musíte narodit, rádi vás vyvedeme z omylu. Krásná pokožka není jen záležitostí genů, mnohem vice se v ní totiž odráží správná péče o pleť. Poradíme vám, jak se o vaši pokožku starat tak, abyste se z jejího vzhledu mohli radovat i vy!

Možná také předpokládáte, že za svou kosmetickou výbavu musíte utratit majlant, aby pak pokožka k něčemu vypadala. Ale není tomu tak. I v dostupnějších cenových kategoriích najdete kvalitní přípravky, které splní to, co slibují. Nejdůležitější je, abyste je používali správně a pravidelně. Co si budeme povídat, viditelné výsledky většinou zaznamenáte až s dlouhodobou péčí. Na ty nejlepší věci se ale vyplatí si trochu počkat. Vydržte pár týdnů a těšte se na bezchybnou pleť. A jak by vlastně měla taková správná péče o pleť vypadat? Podívejte se na ideální péči v 8 jednoduchých krocích.

A pokračujeme v čištění

Make-up je pryč, ale to ještě neznamená, že je pokožka stoprocentně čistá. Po celý den je pleť v kontaktu s bakteriemi, prachem, znečištěným ovzduším, může se na ní tvořit přebytečný kožní maz a neustále odumírají další a další kožní buňky. A těch je potřeba se zbavit, abyste se vyhnuli pupínkům, ucpaným pórům, unavenému vzhledu pleti a dalším problémům.

Vyberte si vhodný čisticí gel, krém, mléko či pěnu, které budou vhodné pro váš typ pleti, a postupujte podle instrukcí na obalu. Vesměs by se pokožka měla navlhčit, poté nanést čisticí přípravek, chvilku masírovat, důkladně opláchnout a jemně osušit. 

Vyberte si svůj čisticí přípravek

Bez pleťového séra ani ránu

Přichází ideální čas rozmazlit pokožku skutečně koncentrovanou péčí. Poohlédněte se po pleťovém séru, jehož lehoučká textura dokáže pronikat do hlubších vrstev pokožky. A jaké sérum si vybrat? Stačí se podívat na stav vaší pleti a zjistit, co ji právě trápí. Ať už to jsou vrásky a povolená pokožka, tmavé pigmentové skvrny, akné či dehydratace, z bohaté nabídky sér a koncentrátů si jistě vyberete.

Ráno doporučujeme vsadit na pleťové sérum s antioxidanty, které pokožku po celý den chrání před volnými radikály, a brání tak předčasnému stárnutí. Jedním z nejmocnějších antioxidantů je třeba vitamín C. Večer aplikujte na pleť například hydratační sérum s kyselinou hyaluronovou, nebo některé z omlazujících sér s retinoidy či peptidy. A teď pozor, pokud je sérum na bázi vody, nanášejte ho ještě před hydratačním krémem. Jestli se ale jedná o sérum s olejovou bází, tak to naneste až po krému. 

Vyberte si své sérum

Hydratace jako klíčový bod péče o pleť

Proč se v poslední době tolik mluví o hydrataci? Je to jednoduché. Celé naše tělo je z velké části tvořené vodou a tato blahodárná tekutina je nezbytná pro správné fungování různých orgánů. A to platí samozřejmě i pro kůži a pokožku. Dehydratovaná pokožka působí unaveně, matně, napjatě, je velmi náchylná k podráždění a tvoří se na ní jemné linky a vrásky. Zkrátka a dobře, pokud chcete zdravou a správně fungující pokožku, poskytněte jí pravidelný přísun vláhy.

Důležitý je jednak pravidelný pitný režim, a navíc můžete hydrataci pleti zprostředkovat i zvnějšku, a to pomocí hydratačních krémů. Ty vaši pokožku zjemní, posílí její přirozenou kožní bariéru, pomáhají udržet mladistvý vzhled pleti a také cílí na další potíže. Vyberte si hydratační krém podle svého typu pleti. Denní krém by měl mít lehčí texturu a SPF faktor, noční krém pak může být o něco hutnější. Přes den hydratační krém plní spíš ochrannou funkci, v noci pak působí regeneračně. 

Vyberte si svůj pleťový krém

SPF, to nejdůležitější na konec

Ačkoliv se jedná o poslední krok, dermatologové se shodují, že ochrana před slunečním zářením je snad tím nejdůležitějším, co můžete pro svou pleť udělat. Nejen že je slunce hlavním důvodem předčasného stárnutí pokožky, všichni dobře víme, že nechráněná pokožka je mnohem náchylnější ke vzniku různých závažných chorob, z nichž je snad největším strašákem rakovina kůže. 

Jestli tedy váš denní krém neobsahuje alespoň SPF 30, naneste ochranný přípravek ještě jako tečku za svou ranní péčí o pleť. Odměnou vám bude zdravá a mladistvá pleť bez pigmentových skvrn.  

Vyberte si svůj ochranný krém se SPF